Zesty feel-good flows
Chez Lemon, on ajoute un zeste
de fraîcheur au Pilates. Chaque cours est comme une petite escapade sous le soleil italien.
Bienvenue dans ton nouveau studio de reformer : une communauté heureuse et positive.
Summer vibe à l’année.
Un studio chaleureux où l’on vient bouger, faire le plein d’énergie et repartir avec le sourire.
4 reformers
Des cours en petit groupe de 4 personnes, pour une expérience personnalisée et bienveillante.
4 styles
Tous les niveaux sont les bienvenus dans tous les cours.
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Vos premiers rendez-vous avec votre futur BFF : le reformer!
Parfait pour les débutants ou pour ceux qui souhaitent avancer en douceur tout en plongeant dans les bases et la technique.
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Bouger, respirer, enchaîner.
Tout en fluidité et en harmonie, où chaque mouvement s’enchaîne naturellement au suivant pour développer la force, l’équilibre et la mobilité du début à la fin.
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Précision. Contrôle. Tonification.
Des enchaînements qui sollicitent et renforcent tout le corps. Chaque mouvement est pensé pour cibler des groupes musculaires précis et créer un travail profond. -
Burn baby burn!
Un défi musculaire complet, qui mise sur les pulses, les maintiens et les mouvements lents pour travailler les muscles en profondeur. Intense, contrôlé et juste assez challenging!
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