Horaire
des cours

2 niveaux offerts : débutant et intermédiaire.

Plongez dans l’univers Lemon avec ce cours complet, une véritable dose de bonheur! Essayez un peu de tout et savourez pleinement les bienfaits du Pilates sur reformer.

Durée d’une heure en journée, en soirée 45 min.

Comme vous l’imaginez, on pulse, on répète… et on recommence!

On met chaque goutte d’énergie musculaire à contribution pour ressentir l’effort… et oui, il se peut que vos muscles tremblent un peu!

Durée de 45 minutes.

Votre escapade pour mettre du peps et un grand sourire à votre journée! Un cours avec des mouvements dynamiques et un rythme rapide.

Durée d’une heure.

Vos premiers rendez-vous avec votre futur BFF : le reformer!

Parfait pour les débutants ou pour ceux qui souhaitent avancer en douceur tout en plongeant dans les bases et la technique.

Durée de 45 minutes.

Votre pause revitalisante. Un cours calme, axé sur les étirements, conçu pour améliorer la souplesse et la mobilité.

Des mouvements doux, apaisants et profondément ressourçants.

Bientôt à l’horaire!

La barre de ballet rencontre le reformer! Des mouvements élégants, des petits défis plein de grâce et un ballet comme vous ne l’avez encore jamais expérimenté.

Pas besoin d’être danseur·se pro!

Bientôt à l’horaire!